دوچرخه ثابت خانگی مانند تردمیل از مزایای بسیاری برای ورزش در منزل برخوردار می باشد . این دستگاه ورزشی به دلیل فضا و تولید صدای کمتر انتخاب ایده آلی برای ورزش خانگی به شمار می آید
دوچرخه ثابت دارای مزایایی مانند : اندازه کوچک ، کم وزن ، قابلیت جا به جایی ، کم صدا ، امکان استفاده بدون برق و دستگاه ساده تری نسبت به دستگاه های بدنسازی دیگر می باشد به این نکته توجه داشته باشید که حتما یک دستگاه کاملا مناسب و راحت برای منزل خود تهیه کنید که هنگام استفاده از آن به زانوها و دیگر مفاصل فشار وارد نشود
دستگاه الپتیکال خانگی بهترین دستگاه ورزشی برای استفاده در منزل به شمار می آید و دارای حرکاتی چون : بالا رفتن از پله ، پدال زدن و اسکی می باشد و از طراحی خاصی برخوردار هستند. دستگاه الپتیکال برای استفاده بسیار ساده و راحت بوده و اثر کمی بر روی مفاصل به خصوص در زانو ها میگذارند ، این دستگاه برای تمامی سنین جهت کاهش وزن و حفظ تناسب اندام مورد استفاده قرار می گیرد به همین دلیل الپتیکال بهترین انتخاب برای فضای خانه برای افرادی که مشغله کاری و کمبود وقت دارند مناسب می باشد